“โปรตีน” สำคัญต่อร่างกายอย่างไร
“โปรตีน” จัดว่าเป็นสารอาหารหลักชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญต่อรางก่าย เพราะมีหน้าที่สำคัญในการเสริมสร้างการเจริญเติบโต ซ่อมแซมเซลล์ต่างๆ หรือส่วนที่สึกหรอ และยังเป็นส่วนประกอบหลักในกล้ามเนื้อ กระดูก ผิวหนัง เนื้อเยื่อ และอวัยวะต่างๆ ในร่างกายมนุษย์อีกด้วย
ขอขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก : https://www.sanook.com/health/28757/
